李静自曝绝经：54岁撕开中年女性不敢说的痛

多少中年女性默默承受身体变化，却不敢当众提及？知名主持人李静偏要打破沉默，在社交平台直白分享自己的绝经经历，戳中无数女性的心。 54岁的李静，从电视台主持人到创业办传媒公司、做电商，一路韧劲十足。2024年一场服装发布会，她突然脑子卡壳、浑身冒汗，就医后才知是围绝经期症状。2025𻂋月，她发视频坦言已绝经两年，镜头前没滤镜、不提词器，细数身体变化：夜里易醒出汗、情绪起伏大、记忆力减退。她还提到那英也曾经历类似阶段，初期常情绪低落以泪洗面。

绝经后，李静直言自己逐渐失去性魅力，对男性没了兴趣。这种接地气的表述，让很多女性感同身受。反观娱乐圈同龄女星多在维持少女形象，她却坦然撕掉伪装，说这是正常生理阶段，不是人生终点。

李静没停留在个人分享，还发起纪录片《看不见的更年期》，采访公众人物与专家，让更多人知道更年期�多种症状。她早年就反对白幼瘦审美，如今更用行动呼吁社会关注中年女性健康。 她的坦诚，让曾被避讳的更年期话题走进大众视野。也让更多女性明白，中年身体变化不可怕，坦然面对、积极调理，依旧能活出精彩 。