从小练武，16岁当武替，5年还清30万债务，从替身做到制片人

在影视圈里，陈筱娇是公认的"娇姐"。这个从东北小城一路打拼到制片人位置的姑娘，骨子里透着股不服输的劲儿。1990年出生的她，是家里的独生女，却要帮着母亲照顾四个舅舅。这个看似娇小的身躯里，藏着一段鲜为人知的成长故事。

陈筱娇的父亲有着坎坷的童年。七岁丧父，十二岁丧母，在福利院长大后一度流落街头。十八岁那年，他在鱼市遇见了陈筱娇的母亲。这段姻缘始于母亲的主动追求，父亲带着仅有的800块钱入赘到母亲家，和舅舅、姥姥挤在一个大杂院里。在这个重男轻女的家庭里，父亲始终抬不起头来。

童年时的陈筱娇活像个假小子，短发、爬树、下河、翻跟头样样在行。六岁那年，家境尚可的父亲把她送进了少年宫学武术。东北的冬天格外寒冷，训练场的地面冻得梆硬。压腿、下腰、扎马步，疼得她直掉眼泪。最严重的一次，十来岁的她在侧空翻时头部着地，当场血流如注。

好景不长，十岁那年家里经营的饭店倒闭，欠下巨额债务。讨债的纹身大汉隔三差五上门砸东西，威胁要收房子。饭桌上只剩下炖白菜，父母为钱争吵不休。武术成了陈筱娇唯一的出路，她暗自发誓："动作做不好就加练，一定要拿第一，将来才有出路。"

十一二岁时，陈筱娇开始横扫辽宁省少年比赛金牌。即便发挥失常，母亲也总是温柔安慰。懂事的教练了解她家情况后，主动减免了学费。2006年初中毕业时，成绩优异的她本可以继续升学。但看到师兄在北京做武替月入两三万，而父母卖菜才挣两三千，她毅然决定北漂。

父母起初强烈反对，尤其是母亲。但拗不过女儿的坚持，他们抵押房子凑齐两万学费，亲自送她去北京吴京师兄开的武校。第一天的训练就给陈筱娇来了个下马威：30圈长跑后要从二楼跳下。看着师姐们利落地翻跟头落地，她双腿发抖，最后还是硬着头皮跳了下去。

2007年通过师兄介绍，陈筱娇进了第一个剧组。导演嫌弃162cm、120多斤的她"又胖又丑"，这记闷棍让她痛下决心减肥。一个月内，靠着针灸、减肥药和极端节食，她硬是瘦到95斤。就在事业刚起步时，母亲被查出胰腺癌晚期。赶回家时，母亲已经瘦得只剩70多斤。握着那双骨瘦如柴的手，陈筱娇借来的医药费只够维持半天治疗。那个寒冷的冬夜，母亲在昏迷中永远离开了她。

2008年成为她人生的转折点。吴京为新片西风烈挑选女替身，陈筱娇顺利入选，成为余男的武打替身。在甘肃零下三十度的沙漠里，她穿着单薄的衣服在升降台上完成高难度动作。三个月挣的7万块钱，她还清了家里6万债务。18岁生日那天，整个剧组为她庆生。

23岁时，在吴京"武替是青春饭"的提醒下，陈筱娇开始转型做场记。这个决定并不容易，从台前转到幕后意味着从头开始。她白天跟着场记学习镜头记录、打板，晚上恶补专业知识。月薪从两三万骤降至五六千，还要忍受导演的责骂和重拍的压力。但为了长远发展，她咬牙坚持着。

现在回望来路，陈筱娇常说："那些吃过的苦，都成了照亮前路的灯。"从武替到场记，再到独当一面的制片人，她用自己的方式诠释着"娇姐"这个称呼的分量。在影视圈这个名利场里，她始终记得母亲的话："做人要像练武一样，站得直，行得正。"