女明星跟普通人一样，结婚生子后面临着育儿压力。       在近期播出的韩国综艺《YouQuiz》中，金泰熙被问及这几年的生活时，控制不住崩溃的情绪而落泪。       视频中的金泰熙，虽然还是很漂亮，但眉眼间透露出疲惫感，眼神里早已没有了光彩。       离开了明星的滤镜，其实她跟普通妈妈一样，都会为育儿生活焦虑。       金泰熙在节目里说：       “比起生孩子，带孩子更累。”       金泰熙�岁才生了女儿，和Rain结𸞌年，带𸐣年，二胎后一直在家照顾孩子。       谈及自己的生活时，她说非常渴望拥有独处的时光，而且希望复出重回演艺事业。       作为女性，同样是妈妈，我很能理解金泰熙哭的点。       但节目底下的评论，却是另一种画风。       很多网友表示不能同情她，觉得她在无病呻吟。       金泰熙是典型的富家女，嫁给当红的歌星Rain，家里那么有钱，不用为柴米油盐伤神，她还有什么好抱怨的呢？       比起普通老百姓的境况，她真的幸福很多了。       而且，       结婚生孩子也是她自己选择的路，既然享受了拥有家庭的幸福，那么就不该在另一边抱怨牺牲了自己的事业与时间。       其实，网友们不能共情金泰熙，也有他们的道理。       不是因为金泰熙是明星，她跟普通人在生活条件方面不一样，有钱人就不应该抱怨生活。而是因为这种“既要又要”的做法，让网友们嗤之以鼻。       女明星选择嫁人生子，是自己到一定阶段想要追求的稳定，丈夫有钱又忠诚，没有家庭负担，这样的人生是很多人梦寐以求的。       但一边享受家庭带来的幸福，一边对这种生活挑刺，就不太好了。       你既要家庭圆满，又不愿意牺牲自我，反过来还要嫉妒丈夫婚后依然没有改变自己的状态，觉得自己处于一个“卑微”的位置，何必呢？       于是，大家说她“无病呻吟”，身在福中不知福。       托尔斯泰说过：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”       人和人之间也一样，每个人都是不同的个体，不能以同样的标准去比较。       金泰熙的痛点，不在于家庭条件和育儿辛苦上，而是她对育儿的认知和丈夫不一样，而且婚姻生活带给她更多的是疲态，并没有很好地滋润她。       她说，自己对育儿的标准非常高，做妈妈后会买很多书籍回来看，学习很多育儿知识。虽然家里有钱，也请得起保姆，但她更希望自己亲力亲为带孩子，花时间陪伴孩子们长大。       可以看出，金泰熙真的非常爱她的孩子，也很愿意为家庭付出。       可是，丈夫在育儿上并没有她那么细致。反观丈夫，偶尔带带孩子出去玩就被夸赞很称职了，而且不会顾及妈妈教育孩子的理念，总是以爱的名义打破妈妈的教育原则。       例如，金泰熙不让孩子吃太多不健康的食物，但丈夫会经常买垃圾食品回来哄孩子。生活中一定还有很多这样的时候，妈妈不得不变得更严厉，忍不住发火，跟家人产生情绪对抗。       久而久之，一个人的心力会被耗损，妈妈每一次情绪的崩溃，都是在储存压力和负面意识。       当她陷入了自我否定的循环中，自然会感到疲惫与委屈。       这也是为什么爸爸没有育儿困境的问题，而妈妈会有。       一个人的能量，真的会在每天的琐事中慢慢消耗殆尽，变得幽怨。       所以，       一个低能量的人会在触碰某些话题之下，控制不住情绪的宣泄，尤其是压抑很久的内心，这也理解了金泰熙为何会在节目中落泪。       不是因为自己脆弱，而是因为对自己失望。       我们不会因为别人做得不好而伤心，但一定会因为自己没有变得更好而伤感。       尤其当自己明明付出更多，孩子们却更喜欢爸爸，得到肯定的也是爸爸，那种落差感会很明显。       自己如果不结婚生子，也许也能在事业上闪闪发光，跟丈夫一样得到万众瞩目，而不是淹没在家庭琐事里。       生活中与金泰熙拥有同样困境的女性，一定也不少。       归根到底，       压力源于自我认知，追求完美和高标准，是金泰熙心理失衡的关键。       社会常常会把育儿的巨大压力给到母亲，作为女性通常会遭受到更多的育儿审视，给女性施加更多的压力。       因此，我们要       重新定义“完美父母”的标准       。       首先，       明确育儿是父母两个人的事，大家都有共同的责任与义务对待育儿。       育儿的标准要达成共识，才能更好地分工合作。这样能够从根源上保证育儿的质量，而非此消彼长，各有各的做法。       其次，       女性要学会适当“撒手”，因为没有人能够独自承担所有育儿责任，大包大揽的结果不见得会成功。       这就要求母亲要放下所谓的“完美标准”，该给父亲管的时候，就大胆放手，做得不好也没关系，关键是父亲的参与。       女人总会有这样的困境：       想要全身心陪伴孩子成长，又害怕失去自我价值和职业竞争力，非常矛盾。       这时候，       你需要的不是抱怨和宣泄，而是想办法寻求支持，进行资源整合。       现实中也有很多女性，育儿和事业两不误，既不错过孩子的成长，也没有放弃自我发展。       孙俪和邓超就是很好的“合作伙伴”，他们育有二娃，孩子养育的很好，娘娘的事业也丝毫没有耽搁，拍的每部剧都是爆款，状态也是杠杠的。       孙俪曾多次公开提及家庭支持的重要性，尤其和邓超的合作伙伴式育儿，无论多忙，都要确保至少有一方能专注陪伴孩子。       陪伴孩子的时间长度不是最重要的，高质量的培育才是关键。       在短时间内专注的陪伴孩子，比长时间的无意义消耗更有效。       放弃保姆式陪伴孩子的状态，不要用育儿时长来捆绑自己，妈妈就算离开几天，孩子也不会因此而变得更糟，拒绝自我内耗，不必为拥有自己的时间而感到愧疚。       要知道，你变得更好，孩子才会更好。       最后，       允许自己做得不好。       金泰熙的落泪反映了无数母亲的心声，但这并非是软弱的表现，而是对家庭的珍视，也是对自己的期待。       育儿的艺术不在于完美，而在于在场与连接的质量。       每个人都有权在育儿的同时，保持自我的身份，这不是自私，而是教会孩子如何活出完整的人生。       真正的成功，不是做好所有的事情，而是保证“足够好”就行，根据自己家庭的价值观和资源，找到最合适的平衡点。       育儿与自我，不是一场非赢即输的比赛，更像是一场马拉松，在彼此有需要的时候，及时调整步伐，时而向前一步，时而后退一步，但始终保持着整体和谐的节奏。